Was:      Walk & Fit (ab 16.10.2023)

Wer:       Inga

Beschreibung: In diesen Übungsstunden erlernen die Teilnehmer die Techniken einer der effektivsten Sportart, die man überall und jede Zeit ausüben kann (ob in der Mittagspause, im Urlaub, zwischendurch in geschlossenen Räumlichkeiten). Zu der richtigen Ausübung gehören auch das Erlernen der richtigen Haltung, passender Übungen für die Aufwärm- und Abkühlungsphase. In der Kombination mit der richtigen Ernährung kann man auch schnell an Gewicht verlieren. 

Das Angebot findet beim zumutbaren Wetter draußen statt. Der Ernährungsteil findet nach Bedarf in der Halle P4 statt.

In der Aufwärmphase erzähle ich etwas zu einem Thema (wie z. B. Vitamine, Kohlenhydrate usw.), danach laufen wir los, währenddessen kontrolliere ich natürlich, ob die Bewegungen korrekt ausgeübt werden und beantworte gerne die Fragen zur Ernährung. 

Die Qualität meines Angebots und die richtige Ausübung dieser gelenkschonender Sportart sind mir sehr wichtig. Die Teilnehmer sollen zufrieden und ohne Verspannungen nach Hause geht. Jedem Teilnehmer werden die entsprechenden Hilfen und  Aufmerksamkeit entgegengebracht. 

Was:      Wandern

Wer:       

Beschreibung: zurzeit gibt es seitens des TURNERBUND WBN leider keine eigenständige Wandergruppe. Deshalb verweisen wir hier auf Möglichkeiten, bei anderen Verbänden / Vereinen mitzuwandern.:

Aktuelle Angebote: 

Landeswandertag des Hessischen Turnverbandes in Bad Orb.

Jeden Samstag findet in Bad Orb um 13.30 Uhr in Zusammenarbeit mit dem Spessartbund eine geführte Wanderung in die umliegende Landschaft des Spessart statt. Wegstrecke zwischen 12 - 14 km.
Preis 4,-- Euro ggf. zzgl. Fahrtkosten von 5,-- Euro.

Veranstalter: Bad Orb Kur GmbH
Kurparkstraße 2
63619 Bad Orb
Telefon: 06052 83 14
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!