Was:      Karate – für Kinder ab 7 Jahre

Wann:   dienstags 16.30 – 17.30 Uhr (Anfänger)
              freitags 18.00 – 19.00 Uhr (Fortgeschrittene)

Wo:       Halle P3 (dienstags) 

Wer:      Anne-Sophie Lugo
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Was:      Karate – für Jugendliche / Erwachsene ab 16 J

Wann:   mittwochs 20.30 – 22.00 Uhr

Wo:       Halle P4

Wer:      Anne-Sophie Lugo
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Was:      Karate – für Fortgeschrittene und Erwachsene
           (Kumite - für alle)

Wann:   freitags 19.15 – 20.30 Uhr

Wo:       Halle  P4

Wer:      Anne-Sophie Lugo


Bemerkung: Das unterrichtet GoJu Karate ist eine weiterentwickelte Form des ursprünglich aus Okinawa stammenden Karate-Stils. Es fließen moderne Aspekte der Selbstverteidigung ein, die in den USA von Großmeister Peter Urban entwickelt wurden. Das Training basiert auf 3 Säulen: Kihon (Grundschule), Kata (Formen) und Kumite (Kampf). Insbesondere werden Selbstverteidigung, Köperbeherrschung und Konzentrationsfähigkeit vermittelt. Der Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.

Download: Infoblatt Karate