Was:      Wirbelsäulen-Gymnastik/ NF

Wer:       Regina Schreiber 

Beschreibung: Gymnastik zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Training der Koordination und des Gleichgewichts. Dieses Angeobt richtet sich an alle Altersgruppen, die Spaß an der Bewegung haben. Auch an diejenigen, die bereits an Wirbelsäulen Reha-Stunden teilgenommen haben.

Bitte ein Theraband mitbringen !

Dieser Kurs ist auch als Nachfolgegruppe des Wirbelsäulen-Rehasports anerkannt. Teilnahme ist nur mit einer TBW Mitgliedschaft und nicht über eine Verordnung möglich.

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