Was: Dance Aerobic
Wer: Delia Schulz
Bemerkungen: Dance Aerobic ist ein Trend aus der Aerobicwelt und basiert auf den Grundschritten der Aerobic. Es verbindet Fitness und Tanz. Wer also Spaß am Tanzen hat und gleichzeitig etwas für seine Fitness tun möchte, ist in der Dance Aerobic goldrichtig. Der Spaßfaktor und die Motivation in diesem Group-Training sind massiv hoch.