Was: Fit am Morgen
Wann: mittwochs 9.00 – 10.00 Uhr
Wo: Halle P3
Wer: Brigitte Ellrich
Bemerkung: Gymnastik-Mix aus sanfter Herz-Kreislauf-Aktivierung und Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen mit und ohne Geräte. Dieses Angebot wendet sich an alle Altersgruppen, die den Spaß an Bewegung gezielt mit Herz-Kreislauf-Aktivierung und Training des Bewegungsapparats kombinieren wollen.
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