TBW

Neu ab 7. Februar : POUND - donnerstags 19 Uhr in P1

Noch nicht die Bikinifigur? Dann probiere POUND !

Sei Dein eigener Rockstar!

Der neuste Trend aus den USA, jetzt auch im TBW! POUND (englisch für Hämmern oder Trommeln) ist ein neues Ganzkörperworkout bei dem die Luft und der Boden Dein Schlagzeug werden. Du trainierst den ganzen Körper und Dein Herz-Kreislaufsystem verbrauchst dabei bis zu 900 Kalorien und hast auch noch Spaß dabei!

Jeden Donnerstag um 19:00 Uhr in P1, bitte eine Matte mitbringen! 

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