Was:      Core Training

Wann:   dienstags 19.00 – 20.00 Uhr

Wo:       Halle P1

Wer:      Annette Höfer

Bemerkung: das Core Training beinhaltet Übungen für eine stabile Mitte und dient zur Kräftigung von Rücken, Bauch, Beckenboden, Po, Arme und Beine.

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